Польза огурцов.

Полезные свойства огурца.

В далеком прошлом народные целители зачастую назначали своим больным огуречный сок как эффективное натуральное мочегонное средство для снятия отеков.

[reklama]

огурец — целитель_ogurec — celitel

Отвары из старых огуречных плодов нередко применяли в лечении болезней печени, а именно желтухи.
В случае заболевания человека чахоткой, древние лекари назначали ему в обязательном порядке для избавления от кашля улучшения самочувствия, есть больше огурцов. Применяли этот чудо-овощ и для восстановления правильной работы желудка и кишечника. Особенно часто рекомендовали его при запорах.
Современный же огурец — это низкокалорийный диетический овощ, богатый большим содержанием щелочных солей, быстро нейтрализующих повышенную кислотность желудочного сока, способствующих лучшему усвоению жиров и белков, что крайне важно для людей с [[ожирение.|избыточным весом]]: от огурцов невозможно располнеть. Тартроновая кислота, как известно, затормаживает процессы преобразования в организме жиров и углеводов.

огуречный сок_ogurechnyj sok

Также в огурце содержится значительное количество калия и натрия, а это положительно сказывается на работе кровеносных сосудов и почек, а также на функции [[здоровое сердце.|сердечной мышцы]] (миокарда). Из-за выраженного диуретического эффекта, огурцы необходимо чаще включать в рацион пациентов, страдающих гипертонической болезнью и суставным ревматизмом.
В целях профилактики специалисты рекомендуют всем регулярное употребление огурцов, но особенно этот овощ полезен на столе для людей, страдающих запорами, повышенным артериальным давлением, нарушениями водно-солевого обмена и почечной недостаточностью. Для этого, советуют диетологи, достаточно употреблять по 100 г свежих огурцов три раза в день. Кстати, пектиновые вещества и клетчатка огурца существенно останавливают гнилостные процессы в кишечнике, улучшая его перистальтику, и способствуют выведению из организма избыточного холестерина.
Особенно полезен обладающий антибактериальными свойствами, огуречный сок. Чем чаще употреблять этот профилактический напиток, тем у меньше шансов заразиться какой-либо инфекцией.

овощная диета_ovoschnaja dieta

Постоянно употребляя огурцы или принимая их в повышенном количестве, можно обнаружить множество качеств, свидетельствующих о том, что это продукт является ценным [[красивая фигура — диета без чудес. часть 1.|диетическим]] и лекарственным средством. Качественен сам по себе состав макро и микроэлементов благодаря наличию йода, калия, серы, щелочных соединений, которые определяют соответственно антитиреотоксическое, диуретическое, трофагическое (для волос, зубов и ногтей) и поддерживающее кислотно-щелочное равновесие.
Диетическое питание с включением значительного количества огурцов назначается при разнообразных хронических и патологических заболеваниях: желудочной колике, гепатите, водянке, болезнях почек, малярии, анемии, атеросклерозе, туберкулезе легких, [[гастрит. причины возникновения и способы лечения.|гастрите]], язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Друзья, если статья понравилась, нажимайте кнопочку + 1, ставьте ретвиты, будем благодарны.
Всегда ваши, авторы сайта Лучшие советы