Жиросжигающий коктейль с корицей

В состав этого замечательного жиросжигающего коктейля входят: обезжиренный кефир, имбирь, корица и немножко красного жгучего перца.

Каждый компонент из составляющих напитка сам по себе способствует снижению веса, а когда они сочетаются в дружной компании, их эффективность, способствующая похудению, увеличивается.

Кефир очень благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта, способствует насыщению.

Специи, которые входят в состав коктейля, активизируют обменные процессы в организме, помогают расщепляться жировым тканям.

Напиток оказывает на наш организм очищающее воздействие, что очень полезно для здоровья и фигуры.

Кефир с корицей способствует насыщению и снижению аппетита в течение длительного времени, после приема напитка вы не чувствуете себя голодным.

Коктейль для похудения с корицей

Для приготовления нам потребуется:

• Нежирный кефир — 250 миллилитров;
• Молотая корица — 0,5 чайной ложки;
• Молотый имбирь — 0,5 чайной ложки;
• Молотый красный перец — на кончике ножа.

Смешиваем вместе все ингредиенты напитка и сразу выпиваем.

Лучше пить кефир с корицей на ночь, именно в это время его степень воздействия на наш организм возрастает, и становиться максимально полезной.

Если приготовленный коктейль для вас покажется слишком острым, уменьшите количество жгучего перца, а корицы можно положить больше, до 1 — 2 чайных ложек.

Можно взбить напиток в блендере — насыщенный воздухом, он лучше усваивается.

Жиросжигающий коктейль готов, он поможет вам обрести стройную и красивую фигуру.

Диетологи советуют для похудения употреблять в пищу вместо привычных сладостей смесь корицы и меда, делая бутерброды с  низкокалорийным злаковым хлебом.

Советуем обратить Ваше внимание на продукты, которые улучшают обмен веществ и обязательно включить их в свой рацион питания.

Будьте здоровы!