Лечение соками

Вкусное и полезное лечение сокми. Что может быть приятнее? Какой сок что поправит в здоровье, как его приготовить и как принимать.

Абрикосовый сок

Абрикосовый сок получил применение в Древнем Китае в качестве укрепляющего средства для истощенных больных. По сравнению с плодами процесс усваивания сока происходит полнее и легче.

Беременные женщины, а помимо этого дети особенно нуждаются в абрикосовом соке по причине наличия в его составе большого количества солей кальция и железа.

Высокую эффективность абрикосовый сок демонстрирует при таком заболевании, как колит, при развитии которого наблюдается метеоризм и дисбактериоз. Способность нормализовать кислотность желудка также характерна для него.

Желательно пить абрикосовый сок в промежутках между приемами пищи 6-8 раз, придерживаясь дозы ½ стакана — это позволяет демонстрировать ему мочегонное действие.

Настой из кураги представляется достойной альтернативой свежему абрикосовому соку, когда его нет под рукой.

Необходимо взять 100 г кураги, измельчить ее, затем залить одним литром кипятка и поставить для настаивания в теплое место на 5-6 часов.

Способностью устранять гнилостные процессы в кишечнике также обладает данный сок, что позволяет ему демонстрировать антибиотическое действие.

Больные лихорадкой в первую очередь нуждаются в нем по причине присутствия в его составе витаминов, минералов и воды, которые требуются больному.

При аритмии, ишемической болезни сердца, а также туберкулезе, ожирении и астме рекомендуется включать в рацион абрикосовый сок.

Способностью улучшать состояние кожи, людей, страдающих близорукостью, а также оказывать положительное воздействие на печень обладает сок абрикоса.

Ананасовый сок

Наряду с эффектом сжигания жиров, о котором знают многие, для ананасового сока характерен и «побочный» эффект. Речь идет о способности обострять чувства, что и обеспечило ему название напитка любви.

Апельсиновый сок.

По концентрации витамина С нет равных апельсиновому соку. При стрессах, неврозах и астенических состояниях рекомендуется его употреблять. При отравлениях и простуде без него также не обойтись. Большое количество витаминов В1, В5 и В12, которым отводится роль компенсаторов при авитаминозе, содержит этот сок.

Березовый сок

Настоящим нектаром, обладающим чудодейственными свойствами, является березовый сок. Способность излечивать язвы, активизировать обмен веществ, а также разглаживать морщины и повышать работоспособность — характерна для него.

Боярышниковый сок

Большое количество кислот, приводящих к усилению кровообращения в сосудах сердца и головного мозга, снижению артериального давления и возбудимости нервной системы, а также избавляющих от тахикардии, аритмии, головокружения и шума в ушах, присутствует в составе боярышникового сока.

Способностью снижать уровень холестерина, а также улучшать свертываемость крови он также обладает. При бессоннице, сердечнососудистой недостаточности, а также пневмонии и гриппе полезно пить этот сок. Однако принимать натощак и запивать холодной водой этот сок не рекомендуется. Кишечный спазм и, быть может, рвота — вот чем это может обернуться.

Виноградный сок

При анемии, туберкулезе, а также общем истощении и упадке сил рекомендуется включить в рацион виноградный сок. Дети в первую очередь нуждаются в нем.

Вишневый сок

Способностью активизировать ферменты обладает вишневый сок: ощущение сытости возникает уже после одного стакана.

Гранатовый сок

По полезности и стоимости нет равных гранатовому соку. Данный сок получил название «кроветворного» благодаря способности повышать иммунитет.

При малокровии, гипертонии, а также атеросклерозе и болезнях желчных путей он обязательно должен быть включен в рацион.

При простудах и бронхитах его также рекомендуется пить.

При ожогах помогает смесь данного сока и воды. Большое количество витаминов, минеральных солей, клетчатки, а также сахаров, фитонцидов содержат плоды граната.

Незначительное количество калорий, а также отсутствие жиров и холестерина характерно для них. Яблоку и апельсину, вместе взятым, могут стать равноценной альтернативой пять зерен граната. Добиться улучшения кожи и волос можно, если регулярно пить сок граната.

Также на деятельности почек и легких, селезенки и щитовидной железы положительно сказывается его употребление.

Грейпфрутовый сок

Помимо содержания витамина С способствует нормализации обмена веществ и кровяного давления грейпфрутовый сок. Сжиганию излишков жиров также он помогает.

Грушевый сок

В разгрузочный день не обойтись без грушевого сока по причине его способности предотвращать ожирение.

Морковный сок

Каротиноиды, которые трансформируются в нашем организме в витамин А, входят в состав морковного сока. На остроту зрения, привлекательность кожи, состояние слизистых оболочек органов дыхательного и пищеварительного трактов оказывает влияние этот значимый витамин.

В первую очередь в соке моркови нуждаются беременные по причине наличия в его составе большого количества калия и фолиевой кислоты.

Облепиховый сок

Большое количество витаминов (А, В1, В2, В3, С, Е), микроэлементов (бор, железо, марганец), органических кислот и отдельных видов растительных антибиотиков, способных уничтожить болезнетворные бактерии, содержится в составе облепихового сока.

Вещества, которые могут очищать организм от радиоактивных элементов и солей тяжелых металлов, присутствуют в составе плодов облепихи. Противоспазматическое и противоопухолевое действия, а также способность оказывать сильное влияние на центральную нервную систему — все это полезные свойства, присущие плодам облепихи.

Персиковый сок

Сердечники в первую очередь нуждаются в персиковом соке. Дело в том, что калий, обеспечивающий питание сердечной мышцы, входит в его состав.

Сливовый сок

Для борьбы с запорами полезно пить сливовый сок.

Томатный сок

Малокалорийность — отличительная черта томатного сока. Большое количество витамина С содержит такой сок, если он приготовлен в домашних условиях. По способности обострять память он превосходит все остальные.

Особенно сильно данное действие, если его пить после виноградного. Однако особую осторожность следует проявлять тем, кому вредна соль, так как большое количество натрия содержит томатный сок.

Сок фейхоа

Люди с заболеваниями щитовидной железы в первую очередь нуждаются в соке, приготовленном из данных плодов. Он превосходит все остальные виды по концентрации водорастворимых соединений йода.

Больные пиелонефритом и гастритом в первую очередь должны регулярно употреблять как сок, так и плоды фейхоа.

Сок черной смородины

Способностью повышать защитные силы организма обладает сок черной смородины. Также для него характерна способность сжигать жиры, что делает его похожим на цитрусовые.

Сок шиповника

Стимулирование обмена веществ, повышение устойчивости к инфекции, возбуждение аппетита, повышение трудоспособности — все это полезные свойства, присущие соку шиповника.

При болях в желудке, расстройствах пищеварения его рекомендуется включать в рацион. Также он отличается моче- и желчегонным действием.

Яблочный сок

Большое количество железа содержит яблочный сок. Калий и бор — данные элементы, способствующие укреплению костей, представлены в нем в наибольшем количестве.

Сочетания оздоровительных соков

1. Повысить защитные силы организма помогает: Сочетание морковь + имбирь + яблоко.
2. Уменьшить уровень холестерина, нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта и избавиться от головных болей может сочетание: Сельдерей + огурец + кислое яблоко.
3. Добиться улучшения цвета лица и оздоровления кожи поможет сочетание: Томат  + морковь + яблоко.
4. Для понижения температуры: Сочетание молока с яблочным соком и щепоткой горького перца.
5. Для восстановления сил после перенесенных заболеваний: Апельсин  с  имбирем  и соком свежего огурца.
6. Для очистки организма от  лишних солей, оздоровления  мочевого пузыря и почек помогает: Сочетание ананасового сока + яблоко + сок  арбуза.
7. Добиться увлажнения кожных покровов и улучшить их питание можно с помощью сочетания: Огурец + киви +яблоко.
8. Способствует нормализации уровня сахара в крови: Банан и груша.
9. Добиться снижения давления и удаления из организма токсинов можно с помощью сочетания: Манго +морковь +груша+ яблоко.
10. Для усиления обмена  веществ  полезно сочетание: Ананас + папайя + молоко.
11. Добиться очищающего и слабительного действия помогает сочетание: Молоко + банан + ананас.

Будьте всегда здоровы!