Напитки от простуды

Исцеляющая сила природы для вашего здоровья. Сегодня я посвящаю свой обзор полезным и целебным напиткам, которые помогут вам в осеннее время защитить себя от такого неприятного явления, как простуда.

Теплый чай с добавлением меда и лимона

Если ваш осенний уикенд закончился простудой, советую вам приготовить некрепкий зеленый или черный чай.

Добавьте в чай пару долек лимона и 1 чайную ложечку натурального меда и наслаждайтесь вкусным целебным чаем, который поможет вам побороть недомогание.

Ароматный малиновый чай с липовым цветом

Завариваем чай из сухих цветков липы, добавляем в него сухие листья и ягоды малины. Оставляем настаиваться на 30 минут.

Вместо сухих ягод малины прекрасно подойдет малиновое варенье.Полезный, ароматный чай готов, наслаждайтесь его чудесным вкусом и целебными свойствами.

Чай из шиповника

Шиповник является просто идеальным источником витамина C, употребление шиповникового чая поможет вам значительно укрепить иммунитет и снизить вероятность простудных заболеваний.

Готовить чай из шиповника очень просто.

Для этого измельчим сухие плоды — 3 столовые ложки, зальем их 0,5 литра кипятка и оставим на ночь в термосе.

Утром процеживаем уже готовый чай.

Пить этот целебный напиток рекомендуется по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.  Можно добавить в чай немножко меда, по вашему вкусу.

Морс брусничный или клюквенный

Уникальные по своим бактерицидным свойствам брусника и клюква, просто незаменимы в лечении простуды. Кроме того эти целебные ягоды обладают противовоспалительным и мочегонным действием.

Чтобы приготовить морс, разотрем ягоды брусники или клюквы с сахаром в соотношении 3:1. Затем 2 столовые ложки протертых  ягод зальем  стаканом теплой кипяченой воды.

Горячее молоко с добавлением минеральной воды

Если у вас появился сильный кашель, советую приготовить горячее молоко с минеральной щелочной водой «Боржоми».

Этот напиток способствует отхождению мокроты.

Молоко с чесноком

Данное средство можно отнести к быстродействующим и экстренным методом борьбы с простудными заболеваниями, такое молоко поможет вам встать на ноги всего за одну ночь.

В теплое молоко добавляем 10 капель сока чеснока.

Выпиваем на ночь.

Компот их сухофруктов

Проверенное временем и хорошо нам известное средство из нашего детства — вкусный компот из сухофруктов.

Отвар из сухофруктов очень полезен, обладает смягчающим и общеукрепляющим действием при простуде, к тому же все натурально и очень вкусно.

Приготовим такой компот:

Переберем 100 грамм сухофруктов, крупные фрукты нарежем.

Затем тщательно промоем их в теплой воде.

Сначала сварим груши и яблоки до мягкости, варим примерно 25 минут. Добавим в компот сахар, 3 столовые ложки на 1 литр воды.

Затем добавим чернослив, урюк, за 5 минут до конца варки курагу и изюм.

В готовый компот добавляем по вкусу сок лимона, апельсина, немножко меда.

Имбирный чай с добавлением лимона

Такой чай поможет вам в холодные осенние дни укрепить иммунитет, повысит работоспособность и выносливость организма.

На 1 стакан горячей кипяченой воды добавим 0,5 чайной ложки измельченного корня имбиря, щепотку корицы, 1 столовую ложку сока лимона и 1 столовую ложку меда — все хорошо перемешаем.

Можно добавить в имбирный чай немножко листочков мяты (сухих и измельченных).

Такой напиток прекрасное, очень действенное средство от простуды и для укрепления организма.

Глинтвейн

Глинтвейн — полезный, вкусный, согревающий напиток, отличнейшее средство от простудных заболеваний.

Давайте приготовим это целебное чудо — средство.

Ингредиенты для приготовления:

• Красное сухое вино — 1,5 бутылки.
• Гвоздика — 5 бутонов.
• Один крупный апельсин.
• Мускатный орех — 0,25 чайной ложки.
• Порошок имбиря — 1 чайная ложка.
• Молотая корица — 1 чайная ложка.
• Сахар — 2-3 столовые ложки.

1. Смешаем пряности, добавим к ним 100 миллилитров воды.

Доведем смесь на медленном огне до кипения, снимем с огня.

Настаиваем 10 минут, затем процеживаем.

2. Апельсин вымоем и нарежем кружочками.

3. Смешиваем вино, отвар из пряностей, сахар и дольки апельсина.

4. Доводим все до кипения, но не кипятим.

В глинтвейн можно добавлять изюм, яблоки, мед.

Подавать напиток горячим, лучше всего на ночь, чтобы после приема сразу отправиться в постель.

Ромашковый чай

Ромашка — оказывает на организм мягкое противовоспалительное действие.  В сочетании с липовым цветом и натуральным медом, является прекрасным противопростудным средством.

Приготовим ромашковый чай.

Возьмем 1 чайную ложку цветков ромашки и 1 чайную ложку цветков липы, заварим 1 стаканом кипятка.

Настаиваем чай 20 минут, затем процеживаем и добавляем мед по вкусу.

Пить ромашковый чай следует по 1/3 стакана в день до еды.

Чай с травой эхинацеи

Эхинацея — очень известное своими целительными свойствами растение, обладает противовоспалительным, противовирусным, иммуностимулирующим действием.

Приготовление настоя.

1 столовую ложку травы эхинацеи заливаем 1/2 литра кипятка в термосе. Оставляем на ночь. Затем процеживаем.

Пить такой чай по 1/3 стакана 3 раза в день до приема пищи.

Будьте всегда здоровы!