Как правильно одевать ребенка
Многим родителям приходится частенько задумываться над серьезным вопросом, «как правильно одевать ребенка?» Ведь, если вы заметили, что основной причиной простуды и инфекций является именно в осенне-зимний период. И чаще всего это получается из-за перегрева детей.
А почему происходит так? Это излишнее переживание многих бабушек, чтобы дитятко вдруг не заболело! Поэтому рекомендации мамам, как правильно одевать ребенка, с их стороны являются совершенно неправильными. Они думают, что лучше пусть будет жарко, нежели холодно.
А получается все наоборот. Из-за препятствия внутреннего регулирования температуры малыша, он быстро замерзает.
Как правильно одевать ребенка
Узнать холодно или жарко малышу в той одежде, которая на нем, вы можете прикоснувшись к его шее.
Кстати, холодные руки и нос — не показатель, что ваше чадо замерзло. А вот потная шея — это настоящий показатель перегрева.
Одевая детей, не забывайте о том, что им приходится двигаться намного больше, чем взрослым. Но в то же время недопустимо заморозить ручки, ножки.
Избавьтесь от стереотипов
Создайте в комнате, где спят детки, температуру не более 20 градусов. Запомните, что слишком теплая комната способствует развитию сухости слизистой оболочки, а это значит, что бактерии и вирусы легко проникают в организм.
Совершенно неправильным будет, если вы не прогуливаетесь с детками в прохладную погоду. Как раз наоборот. Если у вашего дитятки заложен нос или сильный насморк, именно свежий прохладный воздух принесет ему облегчение. Такая прогулка — это естественная ингаляция, состояние ребенка от нее улучшится. Конечно, если к этому нет противопоказаний, таких как повышенная температура, головная боль, кашель, проблемы с мочевым пузырем или животом.
Только не перестарайтесь с рекомендациями, как правильно одевать ребенка. Это не значит, что после тяжелой и длительной простуды необходимо совершенно легко его одеть.
Соблюдайте баланс
Выберите одежду в соответствии с температурным режимом улицы или того помещения, в котором он находится. После продолжительной болезни прогулку с малышом начинайте с 5 — 10 минут, постепенно увеличивая на 5 минут ежедневно. Доведите это время к тому, которое отведено к пребыванию на свежем воздухе.
Что делать, чтобы не сделать малыша «тепличным» человечком
Выходить на прогулку ежедневно, желательно два раза, хотя бы по 1 часу. Ограничения температуры воздуха — ниже минус 10 градусов в морозный день.
- Ни дождь, ни снег, ни прохладный воздух не должны препятствовать прогулкам с детками.
- Приучайте малыша спать в прохладном помещении. Поверьте, что он меньше будет болеть!
- Проветривайте часто квартиру, в том числе комнату, в которой спит малыш.
- Старайтесь ежегодно выезжать на море или в горы с детками.
- Будьте осторожны с кондиционерами. Температура помещения должна быть естественной.
Итак, надеюсь, что советы о том, как правильно одевать ребенка, помогут всем мамам и папам, а также и бабушкам с дедушками!
Хорошего здоровья вашей семье!
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!