Как правильно одевать ребенка

Многим родителям приходится частенько задумываться над серьезным вопросом, «как правильно одевать ребенка?» Ведь, если вы заметили, что основной причиной простуды и инфекций является именно в осенне-зимний период. И чаще всего это получается из-за перегрева детей.

А почему происходит так? Это излишнее переживание многих бабушек, чтобы дитятко вдруг не заболело! Поэтому рекомендации мамам, как правильно одевать ребенка, с их стороны являются совершенно неправильными. Они думают, что лучше пусть будет жарко, нежели холодно.

А получается все наоборот. Из-за препятствия внутреннего регулирования температуры малыша, он быстро замерзает.

Как правильно одевать ребенка

Узнать холодно или жарко малышу в той одежде, которая на нем, вы можете прикоснувшись к его шее.

Кстати, холодные руки и нос — не показатель, что ваше чадо замерзло. А вот потная шея — это настоящий показатель перегрева.

Одевая детей, не забывайте о том, что им приходится двигаться намного больше, чем взрослым. Но в то же время недопустимо заморозить ручки, ножки.

Избавьтесь от стереотипов

Создайте в комнате, где спят детки, температуру не более 20 градусов. Запомните, что слишком теплая комната способствует развитию сухости слизистой оболочки, а это значит, что бактерии и вирусы легко проникают в организм.

Совершенно неправильным будет, если вы не прогуливаетесь с детками в прохладную погоду. Как раз наоборот. Если у вашего дитятки заложен нос или сильный насморк, именно свежий прохладный воздух принесет ему облегчение. Такая прогулка — это естественная ингаляция, состояние ребенка от нее  улучшится. Конечно, если к этому нет противопоказаний, таких как повышенная температура, головная боль, кашель, проблемы с мочевым пузырем или животом.

Только не перестарайтесь с рекомендациями, как правильно одевать ребенка. Это не значит, что после тяжелой и длительной простуды необходимо совершенно легко его одеть.

Соблюдайте баланс

Выберите одежду  в соответствии с температурным режимом улицы или того помещения, в котором он находится. После продолжительной болезни прогулку с малышом начинайте с 5 — 10 минут, постепенно увеличивая на 5 минут ежедневно. Доведите это время к тому, которое отведено к пребыванию на свежем воздухе.

Что делать, чтобы не сделать малыша «тепличным» человечком

Выходить на прогулку ежедневно, желательно два раза, хотя бы по 1 часу. Ограничения температуры воздуха — ниже минус 10 градусов в морозный день.

• Ни дождь, ни снег, ни прохладный воздух не должны препятствовать прогулкам с детками.
• Приучайте малыша спать в прохладном помещении. Поверьте, что он меньше будет болеть!
• Проветривайте часто квартиру, в том числе комнату, в которой спит малыш.
• Старайтесь ежегодно выезжать на море или в горы с детками.
• Будьте осторожны с кондиционерами. Температура помещения должна быть естественной.

Итак, надеюсь, что советы о том, как правильно одевать ребенка, помогут всем мамам и папам, а также и бабушкам с дедушками!

Хорошего здоровья вашей семье!