Защитите себя от рака кожи

Хороший загар считается очень привлекательным в обществе, но зачастую люди забывают, что чрезмерное пребывание на солнце может привести к последствиям совсем не утешительным.

Загар – защищает кожу от ультрафиолетового излучения, которое может принести ущерб коже. Но злоупотребление пребыванием на солнце повышает риск заболеть раком кожи в геометрической прогрессии.

Конечно, риск рака кожи не означает, что мы должны проводить почти все время в помещении, ведь есть много других очень действенных способов обезопасить себя от рака кожи.

Сейчас существует новая одежда с защитой от ультрафиолетового излучения. Ношение купальников и одежды с такой защитой значительно снизит риск облучения ультрафиолетом, так как они специально разработаны, чтобы максимально защитить вашу кожу от солнца.

Уже много лет для защиты от ультрафиолета люди используют специальный защитный крем, и он действительно защищает кожу. Однако для хорошей эффективности его необходимо наносить каждые два часа. А вот защитная одежда защищает вас ровно столько, сколько вы ее носите. Защитные купальники плотно облегают вашу кожу, но в то же время не давят и очень удобны.

Они сделаны из плотной ткани, которая максимально задерживает ультрафиолет. Один из самых важных факторов при покупке защитных купальников или одежды – это уровень UPF, или ультрафиолетовый фактор защиты. Высокий фактор защиты – это 50+, поэтому обратите на это внимание, особенно при покупке защитной одежды для детей.

Конечно любой вид защитной одежды достаточно плотен и при долгом пребывании на жаре утомителен. С другой стороны, обычная летняя одежда имеет фактор защиты не более 5. Так что при долгом пребывании на солнце стоит защитить себя получше.

Если же ваш выбор пал все-таки на обычную летнюю одежду, то стоит выбрать более плотную ткань. И старайтесь не одевать цветастую или одежду пастельных тонов, так как такая одежда не защитит вас, в отличие от одежды более темных тонов.

Также не забывайте пользоваться защитным кремом (SPF от 30) на открытых участках кожи. И постарайтесь напоминать вашим детям оставаться дома с 10 утра до 14 дня.