Здоровье будущего малыша

Беременность является очень большим испытанием для организма женщины. Именно от состояния здоровья будущей мамы зависит здоровье ребёнка и протекание беременности. Здоровье папы в период зачатия играет не меньшую роль, поэтому если беременность запланирована, к такому процессу нужно подходить серьезно и  во всеоружии. Обязательно нужно провести над своим организмом и образом жизни подготовительные работы.

С чего начать? Первым делом искоренить все вредные привычки, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Врачи советуют перестать употреблять спиртные напитки за три месяца до зачатия малыша, разрешается только красное вино в разумных количествах. Курящим женщинам стоит срочно избавляться от вредной привычки, желательно за год(!), а курящим мужчинам достаточно бросить за три месяца до назначенного времени. Если вы ежедневно находитесь рядом с курящим человеком, вы являетесь пассивным курильщиком, и с этим тоже нужно что–то делать.

1. Чтобы во время вынашивания малыша не страдать токсикозом, организм мамы должен быть здоровым и полным сил. Причём риск не вынашивания в этом случае снижается до минимума. В ежедневном рационе должны быть разнообразные и полезные продукты, такие как овощи, фрукты, мясо, рыба, молочные продукты, зелень, хлеб грубого помола. Свой распорядок дня спланируйте так, чтобы сон у вас был не менее восьми часов в сутки.
2. Витамины обязательны. За два – три месяца до зачатия пейте витамины, ведь важные жизненные органы ребёнка формируются в первые несколько недель после зачатия. Подойдут поливитамины для беременных – они содержат все необходимые витамины и минералы в нужных количествах. Если поливитамины вам противопоказаны врачом, принимайте фолиевую кислоту. С недостатком этой кислоты связаны различные патологии будущего ребёнка.
3. От профессионализма доктора, который будет наблюдать вашу беременность,  многое зависит. Сейчас множество  врачей – гинекологов в различных центрах наук и женских консультациях. Причём не стоит ориентироваться на правило «дороже – значит лучше». В частных клиниках тоже есть не совсем профессионалы, да и бесплатную медицину не отменяли.  Главное, со всей ответственностью подойти к этому вопросу, так как на все девять месяцев тот доктор, которого вы выберете, будет самым главным доктором, и от него будет зависеть здоровье мамы и ребёнка.

Желательно в этом же центре, где вы планируете наблюдаться, пройти необходимое медицинское обследование. Это сделать гораздо проще до наступления беременности. В первую очередь посетите гинеколога, который проведёт обследование репродуктивной половой системы. На эти органы ложится наибольшая нагрузка,  и отклонения от нормы могут принести много неприятностей при родах и во время беременности.

Гинеколог должен взять анализы на различные инфекции, передающиеся половым путём. Если обнаружили – срочно лечитесь вместе с будущим папой! Иначе рискуете не выносить плод.

Обязателен анализ крови на СПИД, ветрянку, гепатит, герпес, краснуху, токсоплазмоз и на железо, а также определение группы крови и резус фактора. Папе также стоит сдать некоторые анализы. Если есть конфликт между группами крови и резус – факторами, ваш малыш попадает в группу риска.

Если врач посчитает нужным, он назначит вам соответствующие прививки от некоторых вирусов.

Кабинет стоматолога не нужно обходить стороной. Легче вылечить зуб с применением обезболивающего до беременности, потому что будущим мамам желательно избегать рентгена и различных сильных лекарств.

Если вы перенесли ранее серьёзное заболевание или имеете хронические болезни, посетите соответствующих специалистов. Во время беременности такие заболевания могут обостриться, что негативно повлияет на малыша.

Генетик – врач, которого вы должны посетить, если вы или ваш муж страдаете наследственными болезнями или в роду были дети с нарушениями на генетическом уровне.

И вот, наконец–то, закончилась подготовка! Теперь вы можете приступить к зачатию (самой приятной части процесса).

Здоровья Вам и вашим детям!