Темные круги под глазами

Темные круги под глазами – наследственная особенность. Чаще всего они обусловлены пигментацией кожи, когда количество меланина (пигмента, отвечающего за окраску кожи) выше среднего.

И лишь иногда это связано с расширением кровеносных сосудов под глазами. Среди основных причин появления кругов под глазами можно выделить следующие:

• недосыпание;
• курение и алкоголь ухудшают кровообращение и сужают сосуды, что незамедлительно отобразится на вашей внешности;
• постоянные стрессы способствуют ухудшению питания кожи, вследствие чего токсины медленнее выводятся из организма;
• усталость и переутомление;
• длительное пребывание на солнце;
• беременность и менструация у женщин могут увеличить круги.

Самый верный способ борьбы с кругами – это не допускать их появление. Есть несколько рекомендаций профилактики появления темных кругов.

Правильный образ жизни

Подкорректируйте свой режим, чтобы находить время для полноценного отдыха. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Это улучшит кровообращение и обогатит клетки необходимым для их жизнедеятельности кислородом, а следовательно, уменьшит вероятность появления темных кругов.

Оставьте все вредные привычки в прошлом.

Употребляйте больше цитрусовых, в которых содержится много [[польза калины.|витамина С]], укрепляющего стенки сосудов.

Каждый день применяйте солнцезащитный крем для лица со степенью защиты 15 или 20, чтобы спрятать тонкую кожу под глазами от прямых солнечных лучей.

Если же круги уже появились, от них можно попытаться избавиться вообще или хотя бы скрыть. Для этого попробуйте:

1. Холодный компресс. Смоченную холодной водой фланельку приложите к глазам на 5 минут, повторите несколько раз в течение дня. Это поможет сузить кровеносные сосуды. По утрам также рекомендуется умываться прохладной водой.
2. Маскирующий крем. Маскирующий крем должен быть светлее, нежели тональный. Маскирующий крем наносится специальной кисточкой на темные зоны, растирается, чтобы менее были заметны границы.
3. Крем для кожи вокруг глаз. Специальные компоненты, входящие в состав подобного рода кремов, уменьшают и разглаживают морщины под глазами.

Если вы проанализировали образ жизни и не нашли у себя причины возникновения кругов, следует проконсультироваться у специалиста, ведь круги могут быть спровоцированы болезнью или нарушением сердечнососудистой системы. В любом случае, не отчаивайтесь – решение проблемы всегда найдется.