Боремся с выпадением волос

Сегодня проблема выпадения волос как нельзя актуальна. Среди наиболее распространенных причин этого можно назвать следующие:

• усталость, перенапряжение, стрессы, бессонница, – одним словом, состояние нервной системы;
• у женщин гормональные изменения после родов;
• выпадение волос в лобной и затылочной частях головы объясняется нарушением работы щитовидной железы;
• нарушение работы сальных желез в результате неправильного или недостатка питания. Чрезмерное количество углеводов усиливает функционирование сальных желез, а недостаток белка приводит к дистрофии корней волос (волосы становятся тоньше, хуже растут);
• недостаток витаминов А и В, железа, серы;
• сезонность (активизация роста летом, выпадения – осенью–зимой);
• неправильный уход за волосами (частое мытье, использование лаков и щелочного мыла);
• механическое повреждение волос при завивке и использовании металлической расчески.

Существуют множество разнообразных методов борьбы с выпадением волос, но нет ни одного, который бы являлся универсальным для всех и в любой ситуации.

Вашему вниманию предлагаем некоторые советы, а что вам подойдет, решайте сами:

1. Для укрепления волос подойдет бальзам из оливкового масла (5 ст.л.) и сока лимона (1/2 лимона). Применяйте его 3-4 раза в месяц на немытые волосы перед сном, а утром хорошо вымойте голову шампунем.
2. Бальзам из сока шпината, свежей капусты и лимона (смешать в равных частях) оживит секущиеся волосы летом.
3. Сок свежей капусты и огурца подойдет для витаминизирования жирных волос.
4. Чтобы ускорить рост волос, можно использовать смесь соков моркови и лимона.
5. Вместо лака можно использовать разведенный квас или пиво (1:1), ведь содержание витамина В в этих напитках очень велико. Просушив немного голову полотенцем, ополосните волосы раствором.
6. Для укрепления волос можно использовать сок различных лечебных растений или их отвары.

В любом случае, важно знать причину выпадения волос, чтобы применение тех или иных средств или лечение были эффективными.